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如何有效预防湿疹比较好

来源:青岛金肤康皮肤病医院    发布时间:2022-10-18 10:02    24小时健康热线:0532-83663166

  如何有效预防湿疹比较好?湿疹是由多种内外因素引起的有明显渗出倾向的皮肤炎症反应。急性期以疱疹为主,有渗出倾向。慢性湿疹患者有浸润和皮肤增厚,瘙痒剧烈,易复发。湿疹的病因不明,可能与内部因素有关(过敏体质、遗传、精神紧张、失眠、过度疲劳、慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、情绪变化等。)和外界因素(食物、吸入物、生活环境、动物皮毛、各种化学物质等)。那么,怎样才能预防湿疹呢?

  预防湿疹的有效秘诀:

  1.避免皮肤刺激

  湿疹的护理要避免对局部的再次刺激,尽量避免用手搔抓局部,用热水或肥皂水冲洗局部,不要用刺激性药物涂抹局部。要特别注意,不要只用激素类药物局部涂抹。

  2.多吃蔬菜

  为了在生活中预防湿疹,我们可以多吃蔬菜。比如苦瓜有清热解毒、祛湿止痒的作用。可用于治疗热毒、疖、痱子、湿疹等疾病。

  3.注意你的饮食

  湿疹患者也要注意饮食,避免吃大量辛辣刺激性食物,尽量少吃或不吃海鲜等发制品。

  4.穿棉布衣服

  棉质衣服比较柔软,不会引起皮肤瘙痒。应避免合成纤维织物和紧身衣服。这些衣服不仅会粘在身上,还可能会引起皮肤瘙痒。

  5.湿疹手的护理

  湿疹要减少洗手次数,尽量用无皂肥皂洗手。因为太热或太冷的水会伤害皮肤,所以保持温水为宜。不要直接接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等碱性物质,养成戴手套做事的习惯。

  青岛金肤康皮肤科温馨提示:有人认为湿疹一定要保持干燥,这是错误的。湿疹患者要保持皮肤湿润,可以用润肤霜,但要注意清洁、保湿和消炎反应。同时也不能过度清洁,因为皮肤有保护层。过度清洁会洗掉保护层,给一些过敏原可乘之机。在此基础上,患者应避免外界刺激。

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