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如何预防斑秃比较好

来源:青岛金肤康皮肤病医院    发布时间:2022-06-13 14:18    24小时健康热线:0532-83663166

  如何预防斑秃比较好?斑秃是生活中常见的皮肤病。是一种严重的脱发现象,严重影响患者的外在形象,进而影响日常生活。所以生活中一定要预防斑秃。那么,如何预防斑秃比较好呢?请皮肤病医院的专家给你介绍一下。

  1.注意护发。不要经常洗头。外用药主要用于去油、去屑、消炎、止痒。

  2.不要吃刺激性、高脂肪糖类和脂肪类食物,如辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食品等。

  3.饮食宜选择补肾生发食物和黑色食物如:核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、香菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

  4.有空的时候给局部按摩一下。主要穴位有风池穴、风府穴、于震穴、百会穴、神庭穴、天同穴、田冲穴、汤阴穴、太阳穴、景明穴等,能促进局部血液循环,促进毛发再生,美化皮肤。

  5.改善心情,减轻精神负担,减缓紧张的工作节奏,建立规律的生活秩序。

  青岛金肤康皮肤病医院温馨提示:以上是皮肤病医院“如何预防斑秃比较好”的相关介绍。希望对大家有帮助。一旦发现这种疾病,一定要及时去专业正规的皮肤医院进行治疗。

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